Prato com linguiça, arroz, feijão e batata frita calorias e nutricao
Prato com linguiça, arroz, feijão e batata frita contem 1186 calorias por porcao (59% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 61g de gordura, 113g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com linguiça, arroz, feijão e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Linguiça toscana frita | 150 g | 480 | 40 | 2 | 27 |
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51 | 4.5 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 100 | 0.5 | 18 | 6 |
| Batata frita | 120 g | 372 | 20 | 42 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Linguiça toscana frita · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Batata frita
Como Prato com linguiça, arroz, feijão e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -316 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -614 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -596 kcal, mais proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1008 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com linguiça, arroz, feijão e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato com linguiça, arroz, feijão e batata frita e calorico com 216 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 113g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com linguiça, arroz, feijão e batata frita e bom para emagrecer?
Com 1186 calorias por porcao, Prato com linguiça, arroz, feijão e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com linguiça, arroz, feijão e batata frita?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com linguiça, arroz, feijão e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 38%, proteina 16%
- Densidade energetica: 216 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça toscana frita, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato com linguiça, arroz, feijão e batata frita?
- Corrida: ~136 min
- Ciclismo: ~156 min
- Caminhada: ~290 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com linguiça, arroz, feijão e batata frita?
- kcal: 59% da ingestao diaria
- Gordura: 87% da ingestao diaria
- Carb: 57% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
