Prato com linguiça, vinagrete, farofa e queijo coalho calorias e nutricao
Prato com linguiça, vinagrete, farofa e queijo coalho contem 890 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 64g de gordura, 31g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com linguiça, vinagrete, farofa e queijo coalho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Linguiça grelhada | 150 g | 450 | 36 | 2 | 28 |
| Vinagrete | 80 g | 60 | 4 | 4 | 1 |
| Farofa | 50 g | 200 | 10 | 24 | 2 |
| Queijo coalho grelhado | 60 g | 180 | 14 | 1 | 13 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Linguiça grelhada · Vinagrete · Farofa · Queijo coalho grelhado
Como Prato com linguiça, vinagrete, farofa e queijo coalho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -303 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +40 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -98 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -205 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com linguiça, vinagrete, farofa e queijo coalho e saudavel?
Com moderacao. Prato com linguiça, vinagrete, farofa e queijo coalho e calorico com 262 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 31g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com linguiça, vinagrete, farofa e queijo coalho e bom para emagrecer?
Com 890 calorias por porcao, Prato com linguiça, vinagrete, farofa e queijo coalho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com linguiça, vinagrete, farofa e queijo coalho?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com linguiça, vinagrete, farofa e queijo coalho?
- Distribuicao de macros: gordura 65%, carboidratos 14%, proteina 21%
- Densidade energetica: 262 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça grelhada, Farofa, Queijo coalho grelhado
Quanto tempo leva para queimar Prato com linguiça, vinagrete, farofa e queijo coalho?
- Corrida: ~102 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminhada: ~218 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com linguiça, vinagrete, farofa e queijo coalho?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 91% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
