Prato com macarrão, mandioca e frango calorias e nutricao
Prato com macarrão, mandioca e frango contem 705 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 91g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com macarrão, mandioca e frango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão espaguete | 120 g | 180 | 2 | 35 | 6 |
| Mandioca cozida | 150 g | 225 | 0.5 | 54 | 2 |
| Asa de frango cozida | 100 g | 240 | 18 | 0 | 19 |
| Molho de tomate com bacon | 30 g | 60 | 5 | 2 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão espaguete · Mandioca cozida · Asa de frango cozida · Molho de tomate com bacon
Como Prato com macarrão, mandioca e frango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +165 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -133 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -115 kcal, mais proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1489 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com macarrão, mandioca e frango e saudavel?
Com moderacao. Prato com macarrão, mandioca e frango e calorico com 176 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 91g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com macarrão, mandioca e frango e bom para emagrecer?
Com 705 calorias por porcao, Prato com macarrão, mandioca e frango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com macarrão, mandioca e frango?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com macarrão, mandioca e frango?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 52%, proteina 15%
- Densidade energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Asa de frango cozida, Mandioca cozida, Macarrão espaguete
Quanto tempo leva para queimar Prato com macarrão, mandioca e frango?
- Corrida: ~81 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminhada: ~173 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com macarrão, mandioca e frango?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 36% da ingestao diaria
- Carb: 46% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
