Prato com peixe frito, ovos mexidos e farofa calorias e nutricao
Prato com peixe frito, ovos mexidos e farofa contem 934 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 58g de gordura, 54g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com peixe frito, ovos mexidos e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe frito | 120 g | 360 | 24 | 12 | 24 |
| Ovos mexidos | 150 g | 240 | 18 | 3 | 18 |
| Farofa | 80 g | 320 | 16 | 36 | 4 |
| Tomate picado | 30 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Cebola roxa picada | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe frito · Ovos mexidos · Farofa · Tomate picado · Cebola roxa picada
Como Prato com peixe frito, ovos mexidos e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -4 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -142 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +19 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -474 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com peixe frito, ovos mexidos e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato com peixe frito, ovos mexidos e farofa e calorico com 234 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 54g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com peixe frito, ovos mexidos e farofa e bom para emagrecer?
Com 934 calorias por porcao, Prato com peixe frito, ovos mexidos e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato com peixe frito, ovos mexidos e farofa?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com peixe frito, ovos mexidos e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 23%, proteina 21%
- Densidade energetica: 234 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peixe frito, Farofa, Ovos mexidos
Quanto tempo leva para queimar Prato com peixe frito, ovos mexidos e farofa?
- Corrida: ~107 min
- Ciclismo: ~123 min
- Caminhada: ~229 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com peixe frito, ovos mexidos e farofa?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 83% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
