Prato com purê de batata, frango assado, tomate cereja e manteiga calorias e nutricao
Prato com purê de batata, frango assado, tomate cereja e manteiga contem 538 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 24g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato com purê de batata, frango assado, tomate cereja e manteiga?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Purê de batata | 150 g | 150 | 5 | 23 | 3 |
| Frango assado (peito e coxa) | 120 g | 240 | 12 | 0 | 30 |
| Tomate cereja | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Manteiga | 20 g | 144 | 16 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Purê de batata · Frango assado (peito e coxa) · Tomate cereja · Manteiga
Como Prato com purê de batata, frango assado, tomate cereja e manteiga se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | +49 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +392 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +254 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | +147 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato com purê de batata, frango assado, tomate cereja e manteiga e saudavel?
Com moderacao. Prato com purê de batata, frango assado, tomate cereja e manteiga e calorico com 174 kcal/100 g. Com 33g de proteina e 24g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato com purê de batata, frango assado, tomate cereja e manteiga e bom para emagrecer?
Sim. Com 538 calorias e 33g de proteina, Prato com purê de batata, frango assado, tomate cereja e manteiga mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato com purê de batata, frango assado, tomate cereja e manteiga?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato com purê de batata, frango assado, tomate cereja e manteiga?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 18%, proteina 27%
- Densidade energetica: 174 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango assado (peito e coxa), Purê de batata, Manteiga
Quanto tempo leva para queimar Prato com purê de batata, frango assado, tomate cereja e manteiga?
- Corrida: ~61 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminhada: ~132 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato com purê de batata, frango assado, tomate cereja e manteiga?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 12% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
