Prato combinado de carnes com arroz e batata frita calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
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Prato combinado de carnes com arroz e batata frita contem 952 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 68g de carboidratos e 62g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato combinado de carnes com arroz e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Coxa de frango assada | 120 g | 258 | 18 | 0 | 24 |
| Bife de vaca grelhado | 100 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Arroz branco com cenoura | 150 g | 195 | 3 | 38 | 4 |
| Batatas fritas | 80 g | 249 | 13 | 30 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Coxa de frango assada · Bife de vaca grelhado · Arroz branco com cenoura · Batatas fritas
Como Prato combinado de carnes com arroz e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | -83 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +394 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -82 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -380 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato combinado de carnes com arroz e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato combinado de carnes com arroz e batata frita e calorico com 212 kcal/100 g. Com 62g de proteina e 68g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato combinado de carnes com arroz e batata frita e bom para emagrecer?
Com 952 calorias por porcao, Prato combinado de carnes com arroz e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato combinado de carnes com arroz e batata frita?
Uma porcao contem 62g de proteina, o que representa cerca de 62% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato combinado de carnes com arroz e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 29%, proteina 26%
- Densidade energetica: 212 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Coxa de frango assada, Bife de vaca grelhado, Batatas fritas
Quanto tempo leva para queimar Prato combinado de carnes com arroz e batata frita?
- Corrida: ~109 min
- Ciclismo: ~126 min
- Caminhada: ~233 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato combinado de carnes com arroz e batata frita?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 62% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
