Prato completo com frango cremoso, arroz e batata frita calorias e nutricao
Prato completo com frango cremoso, arroz e batata frita contem 963 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 96g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato completo com frango cremoso, arroz e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Frango cremoso (tipo strogonoff ou fricassê) | 180 g | 396 | 27 | 10 | 28 |
| Batata frita | 120 g | 372 | 20 | 42 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Frango cremoso (tipo strogonoff ou fricassê) · Batata frita
Como Prato completo com frango cremoso, arroz e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pão branco com queijo prato | 105g | 255 | 14g | -708 kcal, menos proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -376 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -33 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -171 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato completo com frango cremoso, arroz e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato completo com frango cremoso, arroz e batata frita e calorico com 214 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 96g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato completo com frango cremoso, arroz e batata frita e bom para emagrecer?
Com 963 calorias por porcao, Prato completo com frango cremoso, arroz e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato completo com frango cremoso, arroz e batata frita?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato completo com frango cremoso, arroz e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 40%, proteina 16%
- Densidade energetica: 214 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango cremoso (tipo strogonoff ou fricassê), Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato completo com frango cremoso, arroz e batata frita?
- Corrida: ~110 min
- Ciclismo: ~127 min
- Caminhada: ~236 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato completo com frango cremoso, arroz e batata frita?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 68% da ingestao diaria
- Carb: 48% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
