Prato de Bobó de Camarão com Arroz, Batata Palha e Camarão Empanado calorias e nutricao
Prato de Bobó de Camarão com Arroz, Batata Palha e Camarão Empanado contem 1264 calorias por porcao (63% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 69g de gordura, 113g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de Bobó de Camarão com Arroz, Batata Palha e Camarão Empanado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco | 180 g | 234 | 0.8 | 50.4 | 4.2 |
| Batata palha | 40 g | 220 | 14 | 20 | 2 |
| Bobó de camarão | 250 g | 450 | 30 | 25 | 20 |
| Camarão empanado frito | 120 g | 360 | 24 | 18 | 18 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco · Batata palha · Bobó de camarão · Camarão empanado frito
Como Prato de Bobó de Camarão com Arroz, Batata Palha e Camarão Empanado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -677 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -334 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -472 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -579 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de Bobó de Camarão com Arroz, Batata Palha e Camarão Empanado e saudavel?
Com moderacao. Prato de Bobó de Camarão com Arroz, Batata Palha e Camarão Empanado e calorico com 214 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 113g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de Bobó de Camarão com Arroz, Batata Palha e Camarão Empanado e bom para emagrecer?
Com 1264 calorias por porcao, Prato de Bobó de Camarão com Arroz, Batata Palha e Camarão Empanado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato de Bobó de Camarão com Arroz, Batata Palha e Camarão Empanado?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de Bobó de Camarão com Arroz, Batata Palha e Camarão Empanado?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 36%, proteina 15%
- Densidade energetica: 214 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bobó de camarão, Camarão empanado frito, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato de Bobó de Camarão com Arroz, Batata Palha e Camarão Empanado?
- Corrida: ~144 min
- Ciclismo: ~167 min
- Caminhada: ~310 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de Bobó de Camarão com Arroz, Batata Palha e Camarão Empanado?
- kcal: 63% da ingestao diaria
- Gordura: 98% da ingestao diaria
- Carb: 57% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
