Prato de Carne Grelhada com Feijão, Arroz e Frango Desfiado calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato de Carne Grelhada com Feijão, Arroz e Frango Desfiado contem 1073 calorias por porcao (54% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 52g de gordura, 66g de carboidratos e 86g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de Carne Grelhada com Feijão, Arroz e Frango Desfiado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de vaca grelhado | 180 g | 450 | 30 | 0 | 45 |
| Feijão fradinho cozido | 150 g | 174 | 1 | 31 | 11 |
| Arroz branco com milho | 120 g | 165 | 3 | 31 | 3.5 |
| Frango desfiado com cebola | 100 g | 185 | 9 | 4 | 22 |
| Linguiça frita | 30 g | 99 | 9 | 0.5 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de vaca grelhado · Feijão fradinho cozido · Arroz branco com milho · Frango desfiado com cebola · Linguiça frita
Como Prato de Carne Grelhada com Feijão, Arroz e Frango Desfiado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | -204 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +273 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -203 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -501 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de Carne Grelhada com Feijão, Arroz e Frango Desfiado e saudavel?
Com moderacao. Prato de Carne Grelhada com Feijão, Arroz e Frango Desfiado e calorico com 185 kcal/100 g. Com 86g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de Carne Grelhada com Feijão, Arroz e Frango Desfiado e bom para emagrecer?
Com 1073 calorias por porcao, Prato de Carne Grelhada com Feijão, Arroz e Frango Desfiado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato de Carne Grelhada com Feijão, Arroz e Frango Desfiado?
Uma porcao contem 86g de proteina, o que representa cerca de 86% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de Carne Grelhada com Feijão, Arroz e Frango Desfiado?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 25%, proteina 31%
- Densidade energetica: 185 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de vaca grelhado, Frango desfiado com cebola, Feijão fradinho cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato de Carne Grelhada com Feijão, Arroz e Frango Desfiado?
- Corrida: ~123 min
- Ciclismo: ~141 min
- Caminhada: ~263 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de Carne Grelhada com Feijão, Arroz e Frango Desfiado?
- kcal: 54% da ingestao diaria
- Gordura: 74% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 86% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
