Prato de Churrasco com Ravioli e Acompanhamentos calorias e nutricao
Prato de Churrasco com Ravioli e Acompanhamentos contem 1118 calorias por porcao (56% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 63g de gordura, 74g de carboidratos e 62g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de Churrasco com Ravioli e Acompanhamentos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Picanha assada | 150 g | 432 | 32 | 0 | 36 |
| Ravioli de queijo ao molho sugo | 120 g | 288 | 8 | 42 | 12 |
| Mandioca cozida | 80 g | 128 | 0.4 | 30 | 1 |
| Queijo coalho grelhado | 50 g | 174 | 13 | 1.5 | 12.5 |
| Salada de alface e chicória | 40 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
| Molho de salada (azeite e vinagre) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Picanha assada · Ravioli de queijo ao molho sugo · Mandioca cozida · Queijo coalho grelhado · Salada de alface e chicória · Molho de salada (azeite e vinagre)
Como Prato de Churrasco com Ravioli e Acompanhamentos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +228 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -248 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -546 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -528 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de Churrasco com Ravioli e Acompanhamentos e saudavel?
Com moderacao. Prato de Churrasco com Ravioli e Acompanhamentos e calorico com 248 kcal/100 g. Com 62g de proteina e 74g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de Churrasco com Ravioli e Acompanhamentos e bom para emagrecer?
Com 1118 calorias por porcao, Prato de Churrasco com Ravioli e Acompanhamentos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato de Churrasco com Ravioli e Acompanhamentos?
Uma porcao contem 62g de proteina, o que representa cerca de 62% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de Churrasco com Ravioli e Acompanhamentos?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 27%, proteina 22%
- Densidade energetica: 248 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Picanha assada, Ravioli de queijo ao molho sugo, Queijo coalho grelhado
Quanto tempo leva para queimar Prato de Churrasco com Ravioli e Acompanhamentos?
- Corrida: ~128 min
- Ciclismo: ~147 min
- Caminhada: ~274 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de Churrasco com Ravioli e Acompanhamentos?
- kcal: 56% da ingestao diaria
- Gordura: 91% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 62% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
