Prato de Frango Grelhado com Batata Doce e Ovos calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato de Frango Grelhado com Batata Doce e Ovos contem 626 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 24g de carboidratos e 80g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de Frango Grelhado com Batata Doce e Ovos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 150 g | 247.5 | 5.5 | 0 | 49.5 |
| Batata doce cozida | 100 g | 86 | 0.1 | 20 | 1.3 |
| Ovo cozido picado | 100 g | 155 | 10.6 | 1.1 | 12.6 |
| Carne bovina cozida | 50 g | 125 | 7 | 0 | 15.5 |
| Abobrinha refogada | 50 g | 12 | 0.1 | 2.5 | 0.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Batata doce cozida · Ovo cozido picado · Carne bovina cozida · Abobrinha refogada
Como Prato de Frango Grelhado com Batata Doce e Ovos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +243 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +720 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +244 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -54 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de Frango Grelhado com Batata Doce e Ovos e saudavel?
Com moderacao. Prato de Frango Grelhado com Batata Doce e Ovos e calorico com 139 kcal/100 g. Com 80g de proteina e 24g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de Frango Grelhado com Batata Doce e Ovos e bom para emagrecer?
Com 626 calorias por porcao, Prato de Frango Grelhado com Batata Doce e Ovos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato de Frango Grelhado com Batata Doce e Ovos?
Uma porcao contem 80g de proteina, o que representa cerca de 80% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de Frango Grelhado com Batata Doce e Ovos?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 15%, proteina 52%
- Densidade energetica: 139 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Peito de frango grelhado, Ovo cozido picado, Carne bovina cozida
Quanto tempo leva para queimar Prato de Frango Grelhado com Batata Doce e Ovos?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminhada: ~153 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de Frango Grelhado com Batata Doce e Ovos?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 12% da ingestao diaria
- Proteina: 80% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
