Prato de Frutos do Mar com Camarão e Ceviche calorias e nutricao
Prato de Frutos do Mar com Camarão e Ceviche contem 851 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 37g de carboidratos e 68g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de Frutos do Mar com Camarão e Ceviche?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarão frito | 120 g | 312 | 20 | 12 | 21 |
| Ceviche de salmão | 150 g | 186 | 9 | 6 | 20 |
| Salmão grelhado | 80 g | 166 | 10 | 0 | 19 |
| Bolinho de peixe frito | 50 g | 145 | 9 | 10 | 6 |
| Pimentão e cebola roxa | 60 g | 24 | 0 | 5 | 1 |
| Gengibre em conserva | 20 g | 18 | 0 | 4 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Camarão frito · Ceviche de salmão · Salmão grelhado · Bolinho de peixe frito · Pimentão e cebola roxa · Gengibre em conserva
Como Prato de Frutos do Mar com Camarão e Ceviche se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +495 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +19 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -279 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -261 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de Frutos do Mar com Camarão e Ceviche e saudavel?
Com moderacao. Prato de Frutos do Mar com Camarão e Ceviche e calorico com 177 kcal/100 g. Com 68g de proteina e 37g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de Frutos do Mar com Camarão e Ceviche e bom para emagrecer?
Com 851 calorias por porcao, Prato de Frutos do Mar com Camarão e Ceviche e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato de Frutos do Mar com Camarão e Ceviche?
Uma porcao contem 68g de proteina, o que representa cerca de 68% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de Frutos do Mar com Camarão e Ceviche?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 17%, proteina 32%
- Densidade energetica: 177 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Camarão frito, Ceviche de salmão, Salmão grelhado
Quanto tempo leva para queimar Prato de Frutos do Mar com Camarão e Ceviche?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminhada: ~208 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de Frutos do Mar com Camarão e Ceviche?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 68% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
