Prato de Mandioca com Linguiça e Ovos calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato de Mandioca com Linguiça e Ovos contem 805 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 100g de carboidratos e 25g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de Mandioca com Linguiça e Ovos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandioca cozida | 250 g | 312.5 | 0.75 | 75 | 1.5 |
| Linguiça calabresa acebolada | 80 g | 240 | 20 | 2 | 13 |
| Ovos mexidos | 60 g | 102 | 7 | 0.5 | 9.25 |
| Mandioca frita | 50 g | 150 | 6 | 23 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Mandioca cozida · Linguiça calabresa acebolada · Ovos mexidos · Mandioca frita
Como Prato de Mandioca com Linguiça e Ovos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +64 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +541 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +65 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -233 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de Mandioca com Linguiça e Ovos e saudavel?
Com moderacao. Prato de Mandioca com Linguiça e Ovos e calorico com 183 kcal/100 g. Com 25g de proteina e 100g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de Mandioca com Linguiça e Ovos e bom para emagrecer?
Com 805 calorias por porcao, Prato de Mandioca com Linguiça e Ovos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato de Mandioca com Linguiça e Ovos?
Uma porcao contem 25g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de Mandioca com Linguiça e Ovos?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 50%, proteina 12%
- Densidade energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Mandioca cozida, Linguiça calabresa acebolada, Mandioca frita
Quanto tempo leva para queimar Prato de Mandioca com Linguiça e Ovos?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~197 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de Mandioca com Linguiça e Ovos?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 48% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
