Prato de Peixe Grelhado, Carne ao Molho e Camarão calorias e nutricao
Prato de Peixe Grelhado, Carne ao Molho e Camarão contem 769 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 35g de carboidratos e 69g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de Peixe Grelhado, Carne ao Molho e Camarão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filé de peixe grelhado | 150 g | 210 | 10 | 0 | 30 |
| Carne bovina cozida com molho | 100 g | 220 | 12 | 3 | 25 |
| Camarão frito | 60 g | 150 | 9 | 5 | 12 |
| Mandioca frita | 50 g | 160 | 8 | 21 | 1 |
| Beterraba ralada | 20 g | 9 | 0 | 2 | 0.2 |
| Cenoura ralada | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0.1 |
| Tomate cereja | 15 g | 3 | 0 | 0.6 | 0.1 |
| Palmito | 30 g | 9 | 0 | 1.5 | 0.7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filé de peixe grelhado · Carne bovina cozida com molho · Camarão frito · Mandioca frita · Beterraba ralada · Cenoura ralada · Tomate cereja · Palmito
Como Prato de Peixe Grelhado, Carne ao Molho e Camarão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +101 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -197 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -179 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1425 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de Peixe Grelhado, Carne ao Molho e Camarão e saudavel?
Com moderacao. Prato de Peixe Grelhado, Carne ao Molho e Camarão e calorico com 173 kcal/100 g. Com 69g de proteina e 35g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de Peixe Grelhado, Carne ao Molho e Camarão e bom para emagrecer?
Com 769 calorias por porcao, Prato de Peixe Grelhado, Carne ao Molho e Camarão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato de Peixe Grelhado, Carne ao Molho e Camarão?
Uma porcao contem 69g de proteina, o que representa cerca de 69% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de Peixe Grelhado, Carne ao Molho e Camarão?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 18%, proteina 36%
- Densidade energetica: 173 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida com molho, Filé de peixe grelhado, Mandioca frita
Quanto tempo leva para queimar Prato de Peixe Grelhado, Carne ao Molho e Camarão?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminhada: ~188 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de Peixe Grelhado, Carne ao Molho e Camarão?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 69% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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