Prato de arroz com carne e linguiça calorias e nutricao
Prato de arroz com carne e linguiça contem 670 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 59g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de arroz com carne e linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 200 g | 260 | 0.8 | 58 | 5.4 |
| Carne assada/grelhada (fatiada) | 100 g | 250 | 15 | 0 | 27 |
| Linguiça toscana frita/assada | 50 g | 160 | 13 | 1 | 9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne assada/grelhada (fatiada) · Linguiça toscana frita/assada
Como Prato de arroz com carne e linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +200 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -98 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -80 kcal, mais proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1524 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de arroz com carne e linguiça e saudavel?
Com moderacao. Prato de arroz com carne e linguiça e calorico com 191 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 59g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de arroz com carne e linguiça e bom para emagrecer?
Com 670 calorias por porcao, Prato de arroz com carne e linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato de arroz com carne e linguiça?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de arroz com carne e linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 35%, proteina 26%
- Densidade energetica: 191 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Arroz branco cozido, Carne assada/grelhada (fatiada), Linguiça toscana frita/assada
Quanto tempo leva para queimar Prato de arroz com carne e linguiça?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~164 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de arroz com carne e linguiça?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
