Prato de café da manhã com salsicha e bolinhos calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
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Prato de café da manhã com salsicha e bolinhos contem 374 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 26g de carboidratos e 16g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de café da manhã com salsicha e bolinhos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salsicha branca (Bratwurst) | 40 g | 118 | 10 | 1 | 6 |
| Mortadela com pimentão (Paprikalyoner) | 30 g | 78 | 7 | 0.5 | 3.5 |
| Bolinho chinês frito (Gyoza) | 60 g | 120 | 4 | 16 | 5 |
| Croquete de batata | 30 g | 58 | 2 | 9 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Salsicha branca (Bratwurst) · Mortadela com pimentão (Paprikalyoner) · Bolinho chinês frito (Gyoza) · Croquete de batata
Como Prato de café da manhã com salsicha e bolinhos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +495 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +972 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +496 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | +198 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de café da manhã com salsicha e bolinhos e saudavel?
Com moderacao. Prato de café da manhã com salsicha e bolinhos e calorico com 234 kcal/100 g. Com 16g de proteina e 26g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de café da manhã com salsicha e bolinhos e bom para emagrecer?
Sim. Com 374 calorias e 16g de proteina, Prato de café da manhã com salsicha e bolinhos mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato de café da manhã com salsicha e bolinhos?
Uma porcao contem 16g de proteina, o que representa cerca de 16% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de café da manhã com salsicha e bolinhos?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 28%, proteina 17%
- Densidade energetica: 234 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bolinho chinês frito (Gyoza), Salsicha branca (Bratwurst), Mortadela com pimentão (Paprikalyoner)
Quanto tempo leva para queimar Prato de café da manhã com salsicha e bolinhos?
- Corrida: ~43 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminhada: ~92 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de café da manhã com salsicha e bolinhos?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 13% da ingestao diaria
- Proteina: 16% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
