Prato de carne com ovo e frango desfiado calorias e nutricao
Prato de carne com ovo e frango desfiado contem 979 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 79g de gordura, 1g de carboidratos e 65g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de carne com ovo e frango desfiado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco (barriga de porco) | 150 g | 570 | 50 | 0 | 28 |
| Ovo estrelado | 60 g | 100 | 8 | 1 | 7 |
| Frango desfiado | 100 g | 165 | 5 | 0 | 30 |
| Manteiga | 20 g | 144 | 16 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco (barriga de porco) · Ovo estrelado · Frango desfiado · Manteiga
Como Prato de carne com ovo e frango desfiado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -392 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -49 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -187 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -294 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de carne com ovo e frango desfiado e saudavel?
Com moderacao. Prato de carne com ovo e frango desfiado e calorico com 297 kcal/100 g. Com 65g de proteina e 1g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de carne com ovo e frango desfiado e bom para emagrecer?
Com 979 calorias por porcao, Prato de carne com ovo e frango desfiado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato de carne com ovo e frango desfiado?
Uma porcao contem 65g de proteina, o que representa cerca de 65% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de carne com ovo e frango desfiado?
- Distribuicao de macros: gordura 73%, carboidratos 0%, proteina 27%
- Densidade energetica: 297 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco (barriga de porco), Frango desfiado, Manteiga
Quanto tempo leva para queimar Prato de carne com ovo e frango desfiado?
- Corrida: ~112 min
- Ciclismo: ~129 min
- Caminhada: ~240 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de carne com ovo e frango desfiado?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 113% da ingestao diaria
- Carb: 1% da ingestao diaria
- Proteina: 65% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
