Prato de carne grelhada com mandioca e batata doce calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato de carne grelhada com mandioca e batata doce contem 853 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 37g de gordura, 74g de carboidratos e 55g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de carne grelhada com mandioca e batata doce?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de carne bovina grelhado | 120 g | 302 | 18 | 0 | 35 |
| Mandioca cozida | 150 g | 188 | 0.4 | 45 | 1 |
| Batata doce frita | 80 g | 212 | 10 | 29 | 1.5 |
| Iscas de carne acebolada | 60 g | 151 | 9 | 0 | 17.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de carne bovina grelhado · Mandioca cozida · Batata doce frita · Iscas de carne acebolada
Como Prato de carne grelhada com mandioca e batata doce se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +16 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +493 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +17 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -281 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de carne grelhada com mandioca e batata doce e saudavel?
Com moderacao. Prato de carne grelhada com mandioca e batata doce e calorico com 208 kcal/100 g. Com 55g de proteina e 74g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de carne grelhada com mandioca e batata doce e bom para emagrecer?
Com 853 calorias por porcao, Prato de carne grelhada com mandioca e batata doce e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato de carne grelhada com mandioca e batata doce?
Uma porcao contem 55g de proteina, o que representa cerca de 55% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de carne grelhada com mandioca e batata doce?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 35%, proteina 26%
- Densidade energetica: 208 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina grelhado, Batata doce frita, Mandioca cozida
Quanto tempo leva para queimar Prato de carne grelhada com mandioca e batata doce?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminhada: ~209 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de carne grelhada com mandioca e batata doce?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 53% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 55% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
