Prato de carne moída, frango desfiado e purê de batata calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Prato de carne moída, frango desfiado e purê de batata contem 580 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 29g de carboidratos e 53g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de carne moída, frango desfiado e purê de batata?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída bovina refogada | 120 g | 258 | 18 | 0 | 24 |
| Frango desfiado | 80 g | 132 | 4 | 0 | 24 |
| Purê de batata | 150 g | 168 | 6 | 24 | 4.5 |
| Molho de tomate/Ketchup | 20 ml | 22 | 0.2 | 5 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída bovina refogada · Frango desfiado · Purê de batata · Molho de tomate/Ketchup
Como Prato de carne moída, frango desfiado e purê de batata se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +289 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +766 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +290 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -8 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de carne moída, frango desfiado e purê de batata e saudavel?
Sim. Com 53g de proteina e apenas 29g de carboidratos, Prato de carne moída, frango desfiado e purê de batata e uma refeicao nutritiva. Com 157 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Prato de carne moída, frango desfiado e purê de batata e bom para emagrecer?
Sim. Com 580 calorias e 53g de proteina, Prato de carne moída, frango desfiado e purê de batata mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato de carne moída, frango desfiado e purê de batata?
Uma porcao contem 53g de proteina, o que representa cerca de 53% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de carne moída, frango desfiado e purê de batata?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 20%, proteina 36%
- Densidade energetica: 157 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída bovina refogada, Purê de batata, Frango desfiado
Quanto tempo leva para queimar Prato de carne moída, frango desfiado e purê de batata?
- Corrida: ~66 min
- Ciclismo: ~76 min
- Caminhada: ~142 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de carne moída, frango desfiado e purê de batata?
- kcal: 29% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 53% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
