Prato de carne moída, carne cozida, arroz e feijão calorias e nutricao
Prato de carne moída, carne cozida, arroz e feijão contem 815 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 60g de carboidratos e 64g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de carne moída, carne cozida, arroz e feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída | 100 g | 250 | 18 | 2 | 20 |
| Carne cozida | 120 g | 280 | 15 | 0 | 35 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Feijão cozido | 80 g | 90 | 1 | 16 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída · Carne cozida · Arroz branco cozido · Feijão cozido
Como Prato de carne moída, carne cozida, arroz e feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -228 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +115 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -23 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -130 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de carne moída, carne cozida, arroz e feijão e saudavel?
Com moderacao. Prato de carne moída, carne cozida, arroz e feijão e calorico com 181 kcal/100 g. Com 64g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de carne moída, carne cozida, arroz e feijão e bom para emagrecer?
Com 815 calorias por porcao, Prato de carne moída, carne cozida, arroz e feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato de carne moída, carne cozida, arroz e feijão?
Uma porcao contem 64g de proteina, o que representa cerca de 64% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de carne moída, carne cozida, arroz e feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 29%, proteina 32%
- Densidade energetica: 181 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne cozida, Carne moída, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato de carne moída, carne cozida, arroz e feijão?
- Corrida: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~200 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de carne moída, carne cozida, arroz e feijão?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 64% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
