Prato de carne moída com arroz e feijão calorias e nutricao
Prato de carne moída com arroz e feijão contem 719 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 75g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de carne moída com arroz e feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída com pimentão | 150 g | 375 | 25 | 5 | 32 |
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 1 | 50 | 5 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 110 | 1 | 20 | 7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída com pimentão · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido
Como Prato de carne moída com arroz e feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Pão branco com queijo prato | 105g | 255 | 14g | -464 kcal, menos proteina |
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -132 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +211 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +73 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de carne moída com arroz e feijão e saudavel?
Com moderacao. Prato de carne moída com arroz e feijão e calorico com 167 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 75g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de carne moída com arroz e feijão e bom para emagrecer?
Com 719 calorias por porcao, Prato de carne moída com arroz e feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato de carne moída com arroz e feijão?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de carne moída com arroz e feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 34%, carboidratos 42%, proteina 24%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída com pimentão, Arroz branco cozido, Feijão carioca cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato de carne moída com arroz e feijão?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminhada: ~176 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de carne moída com arroz e feijão?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
