Prato de churrasco com carne, maionese, ovos de codorna e batata frita calorias e nutricao
Prato de churrasco com carne, maionese, ovos de codorna e batata frita contem 642 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 34g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de churrasco com carne, maionese, ovos de codorna e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina grelhada | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Salada de maionese com batata | 100 g | 185 | 13 | 15 | 2 |
| Ovo de codorna | 50 g | 79 | 5.5 | 0.5 | 6.5 |
| Batata frita | 20 g | 62 | 3 | 8 | 0.7 |
| Molho rosé | 15 ml | 75 | 7 | 3 | 0 |
| Farofa | 10 g | 41 | 1 | 8 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina grelhada · Salada de maionese com batata · Ovo de codorna · Batata frita · Molho rosé · Farofa
Como Prato de churrasco com carne, maionese, ovos de codorna e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +704 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +228 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -70 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -52 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de churrasco com carne, maionese, ovos de codorna e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato de churrasco com carne, maionese, ovos de codorna e batata frita e calorico com 233 kcal/100 g. Com 32g de proteina e 34g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de churrasco com carne, maionese, ovos de codorna e batata frita e bom para emagrecer?
Com 642 calorias por porcao, Prato de churrasco com carne, maionese, ovos de codorna e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato de churrasco com carne, maionese, ovos de codorna e batata frita?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de churrasco com carne, maionese, ovos de codorna e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 58%, carboidratos 21%, proteina 21%
- Densidade energetica: 233 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina grelhada, Salada de maionese com batata, Ovo de codorna
Quanto tempo leva para queimar Prato de churrasco com carne, maionese, ovos de codorna e batata frita?
- Corrida: ~73 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminhada: ~157 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de churrasco com carne, maionese, ovos de codorna e batata frita?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 17% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
