Prato de feijoada com acompanhamentos calorias e nutricao
Prato de feijoada com acompanhamentos contem 655 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 64g de carboidratos e 23g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato de feijoada com acompanhamentos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz com feijão preto | 150 g | 225 | 3 | 40 | 8 |
| Linguiça defumada | 60 g | 200 | 16 | 2 | 12 |
| Farofa | 50 g | 200 | 12 | 20 | 2 |
| Couve refogada | 30 g | 30 | 2 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz com feijão preto · Linguiça defumada · Farofa · Couve refogada
Como Prato de feijoada com acompanhamentos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -68 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +275 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +137 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | +30 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato de feijoada com acompanhamentos e saudavel?
Com moderacao. Prato de feijoada com acompanhamentos e calorico com 226 kcal/100 g. Com 23g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato de feijoada com acompanhamentos e bom para emagrecer?
Com 655 calorias por porcao, Prato de feijoada com acompanhamentos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato de feijoada com acompanhamentos?
Uma porcao contem 23g de proteina, o que representa cerca de 23% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato de feijoada com acompanhamentos?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 39%, proteina 16%
- Densidade energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Arroz com feijão preto, Linguiça defumada, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Prato de feijoada com acompanhamentos?
- Corrida: ~75 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminhada: ~160 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato de feijoada com acompanhamentos?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 23% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
