Prato de petiscos variados com vinho branco contem 777 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 55g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de alho | 60 g | 210 | 10 | 25 | 5 |
| Rissol de peixe | 50 g | 137 | 7 | 14 | 4.5 |
| Presunto | 30 g | 69 | 4.2 | 0.2 | 7.6 |
| Queijo curado | 25 g | 90 | 7.5 | 0.5 | 5.2 |
| Folhado de carne | 40 g | 148 | 10 | 11 | 3.5 |
| Vinho branco | 150 ml | 123 | 0 | 3.9 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Pão de alho · Rissol de peixe · Presunto · Queijo curado · Folhado de carne · Vinho branco
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +569 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +93 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -205 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -187 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Prato de petiscos variados com vinho branco e calorico com 219 kcal/100 g. Com 26g de proteina e 55g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 777 calorias por porcao, Prato de petiscos variados com vinho branco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.