Prato feito brasileiro com arroz, feijão fradinho, bife acebolado e batata frita calorias e nutricao
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Prato feito brasileiro com arroz, feijão fradinho, bife acebolado e batata frita contem 937 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 119g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito brasileiro com arroz, feijão fradinho, bife acebolado e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão fradinho cozido | 100 g | 116 | 0.6 | 20.2 | 7.5 |
| Bife de carne bovina acebolado | 120 g | 288 | 16 | 2 | 34 |
| Batata frita | 80 g | 248 | 12 | 32 | 3 |
| Suco de limão | 300 ml | 90 | 0 | 22.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão fradinho cozido · Bife de carne bovina acebolado · Batata frita · Suco de limão
Como Prato feito brasileiro com arroz, feijão fradinho, bife acebolado e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | -68 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +409 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -67 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -365 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito brasileiro com arroz, feijão fradinho, bife acebolado e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito brasileiro com arroz, feijão fradinho, bife acebolado e batata frita e calorico com 125 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 119g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito brasileiro com arroz, feijão fradinho, bife acebolado e batata frita e bom para emagrecer?
Com 937 calorias por porcao, Prato feito brasileiro com arroz, feijão fradinho, bife acebolado e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito brasileiro com arroz, feijão fradinho, bife acebolado e batata frita?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito brasileiro com arroz, feijão fradinho, bife acebolado e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 28%, carboidratos 51%, proteina 21%
- Densidade energetica: 125 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina acebolado, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito brasileiro com arroz, feijão fradinho, bife acebolado e batata frita?
- Corrida: ~107 min
- Ciclismo: ~124 min
- Caminhada: ~229 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito brasileiro com arroz, feijão fradinho, bife acebolado e batata frita?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 60% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
