Prato feito brasileiro com bife acebolado calorias e nutricao
Prato feito brasileiro com bife acebolado contem 845 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 81g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito brasileiro com bife acebolado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife acebolado | 150 g | 375 | 25 | 5 | 30 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.5 | 28 | 2.7 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 100 | 1 | 18 | 6 |
| Batata frita | 80 g | 240 | 12 | 30 | 2.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife acebolado · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Batata frita
Como Prato feito brasileiro com bife acebolado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -258 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +85 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -53 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -160 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito brasileiro com bife acebolado e saudavel?
Com moderacao. Prato feito brasileiro com bife acebolado e calorico com 197 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 81g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito brasileiro com bife acebolado e bom para emagrecer?
Com 845 calorias por porcao, Prato feito brasileiro com bife acebolado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito brasileiro com bife acebolado?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito brasileiro com bife acebolado?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 38%, proteina 21%
- Densidade energetica: 197 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife acebolado, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito brasileiro com bife acebolado?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~207 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito brasileiro com bife acebolado?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 55% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
