Prato feito brasileiro com carne cozida, arroz, farofa e batata calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
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Prato feito brasileiro com carne cozida, arroz, farofa e batata contem 466 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 18g de gordura, 47g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito brasileiro com carne cozida, arroz, farofa e batata?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 60 g | 78 | 0.1 | 16.9 | 1.5 |
| Carne de panela desfiada | 80 g | 168 | 8 | 0 | 24 |
| Farofa | 30 g | 123 | 4.5 | 20 | 0.6 |
| Batata cozida com molho | 50 g | 52 | 1.2 | 9.5 | 0.8 |
| Molho de tomate e gordura da carne | 15 ml | 45 | 4.5 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne de panela desfiada · Farofa · Batata cozida com molho · Molho de tomate e gordura da carne
Como Prato feito brasileiro com carne cozida, arroz, farofa e batata se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +403 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +880 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +404 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | +106 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito brasileiro com carne cozida, arroz, farofa e batata e saudavel?
Sim. Com 27g de proteina e apenas 47g de carboidratos, Prato feito brasileiro com carne cozida, arroz, farofa e batata e uma refeicao nutritiva. Com 198 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Prato feito brasileiro com carne cozida, arroz, farofa e batata e bom para emagrecer?
Sim. Com 466 calorias e 27g de proteina, Prato feito brasileiro com carne cozida, arroz, farofa e batata mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato feito brasileiro com carne cozida, arroz, farofa e batata?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito brasileiro com carne cozida, arroz, farofa e batata?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 41%, proteina 24%
- Densidade energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de panela desfiada, Farofa, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito brasileiro com carne cozida, arroz, farofa e batata?
- Corrida: ~53 min
- Ciclismo: ~61 min
- Caminhada: ~114 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito brasileiro com carne cozida, arroz, farofa e batata?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 26% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
