Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, macarrão e banana frita calorias e nutricao
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Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, macarrão e banana frita contem 621 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 21g de gordura, 76g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, macarrão e banana frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Carne moída refogada com milho | 120 g | 245 | 13 | 8 | 24 |
| Macarrão parafuso | 60 g | 95 | 1 | 18 | 3.5 |
| Banana da terra frita | 60 g | 151 | 7 | 22 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne moída refogada com milho · Macarrão parafuso · Banana da terra frita
Como Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, macarrão e banana frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +248 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +725 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +249 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -49 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, macarrão e banana frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, macarrão e banana frita e calorico com 183 kcal/100 g. Com 30g de proteina e 76g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, macarrão e banana frita e bom para emagrecer?
Com 621 calorias por porcao, Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, macarrão e banana frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, macarrão e banana frita?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 30% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, macarrão e banana frita?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 49%, proteina 20%
- Densidade energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada com milho, Banana da terra frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, macarrão e banana frita?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminhada: ~152 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, macarrão e banana frita?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 30% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 30% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
