Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, feijão, beterraba e farofa calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, feijão, beterraba e farofa contem 698 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 82g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, feijão, beterraba e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Carne moída refogada | 120 g | 282 | 18 | 0 | 30 |
| Beterraba ralada | 50 g | 22 | 0.1 | 4.8 | 0.8 |
| Farofa de mandioca | 30 g | 123 | 3.8 | 21.5 | 0.7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Carne moída refogada · Beterraba ralada · Farofa de mandioca
Como Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, feijão, beterraba e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +171 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +648 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +172 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -126 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, feijão, beterraba e farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, feijão, beterraba e farofa e calorico com 155 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 82g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, feijão, beterraba e farofa e bom para emagrecer?
Com 698 calorias por porcao, Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, feijão, beterraba e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, feijão, beterraba e farofa?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, feijão, beterraba e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 29%, carboidratos 47%, proteina 24%
- Densidade energetica: 155 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Arroz branco cozido, Farofa de mandioca
Quanto tempo leva para queimar Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, feijão, beterraba e farofa?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminhada: ~171 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito brasileiro com carne moída, arroz, feijão, beterraba e farofa?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 32% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
