Prato feito brasileiro com carne moída, frango e milho calorias e nutricao
Prato feito brasileiro com carne moída, frango e milho contem 611 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 40g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito brasileiro com carne moída, frango e milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne moída refogada | 100 g | 212 | 12 | 2 | 24 |
| Arroz temperado | 80 g | 104 | 2 | 19 | 2.5 |
| Frango assado | 60 g | 114 | 6 | 0 | 15 |
| Milho cozido | 50 g | 49 | 1 | 9 | 1 |
| Salada de batata com maionese | 70 g | 125 | 9 | 10 | 1 |
| Azeitona verde | 5 g | 7 | 0.7 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne moída refogada · Arroz temperado · Frango assado · Milho cozido · Salada de batata com maionese · Azeitona verde
Como Prato feito brasileiro com carne moída, frango e milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +735 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +259 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -39 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -21 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito brasileiro com carne moída, frango e milho e saudavel?
Com moderacao. Prato feito brasileiro com carne moída, frango e milho e calorico com 167 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 40g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito brasileiro com carne moída, frango e milho e bom para emagrecer?
Com 611 calorias por porcao, Prato feito brasileiro com carne moída, frango e milho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito brasileiro com carne moída, frango e milho?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito brasileiro com carne moída, frango e milho?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 26%, proteina 29%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Salada de batata com maionese, Frango assado
Quanto tempo leva para queimar Prato feito brasileiro com carne moída, frango e milho?
- Corrida: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~150 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito brasileiro com carne moída, frango e milho?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
