Prato feito brasileiro com feijoada, arroz, frango à milanesa e salada calorias e nutricao
Prato feito brasileiro com feijoada, arroz, frango à milanesa e salada contem 988 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 100g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito brasileiro com feijoada, arroz, frango à milanesa e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijoada | 200 g | 380 | 18 | 30 | 25 |
| Arroz branco | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Frango à milanesa | 100 g | 280 | 15 | 15 | 20 |
| Farofa | 30 g | 120 | 8 | 10 | 2 |
| Alface | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Cenoura ralada | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijoada · Arroz branco · Frango à milanesa · Farofa · Alface · Cenoura ralada
Como Prato feito brasileiro com feijoada, arroz, frango à milanesa e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -58 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -196 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -35 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -528 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito brasileiro com feijoada, arroz, frango à milanesa e salada e saudavel?
Com moderacao. Prato feito brasileiro com feijoada, arroz, frango à milanesa e salada e calorico com 186 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 100g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito brasileiro com feijoada, arroz, frango à milanesa e salada e bom para emagrecer?
Com 988 calorias por porcao, Prato feito brasileiro com feijoada, arroz, frango à milanesa e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito brasileiro com feijoada, arroz, frango à milanesa e salada?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito brasileiro com feijoada, arroz, frango à milanesa e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 40%, proteina 22%
- Densidade energetica: 186 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Feijoada, Frango à milanesa, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato feito brasileiro com feijoada, arroz, frango à milanesa e salada?
- Corrida: ~113 min
- Ciclismo: ~130 min
- Caminhada: ~242 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito brasileiro com feijoada, arroz, frango à milanesa e salada?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
