Prato feito brasileiro com frango, batata, ovo e chocolate calorias e nutricao
Prato feito brasileiro com frango, batata, ovo e chocolate contem 881 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 96g de carboidratos e 57g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito brasileiro com frango, batata, ovo e chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Peito de frango grelhado | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Batata assada | 120 g | 112 | 2.8 | 20.1 | 2.3 |
| Ovo cozido | 100 g | 155 | 10.6 | 1.1 | 12.6 |
| Alface | 30 g | 4 | 0 | 0.9 | 0.4 |
| Chocolate Trento | 32 g | 174 | 10 | 18 | 2.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Peito de frango grelhado · Batata assada · Ovo cozido · Alface · Chocolate Trento
Como Prato feito brasileiro com frango, batata, ovo e chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +465 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -11 kcal, mesma proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -309 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -291 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito brasileiro com frango, batata, ovo e chocolate e saudavel?
Com moderacao. Prato feito brasileiro com frango, batata, ovo e chocolate e calorico com 139 kcal/100 g. Com 57g de proteina e 96g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito brasileiro com frango, batata, ovo e chocolate e bom para emagrecer?
Com 881 calorias por porcao, Prato feito brasileiro com frango, batata, ovo e chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito brasileiro com frango, batata, ovo e chocolate?
Uma porcao contem 57g de proteina, o que representa cerca de 57% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito brasileiro com frango, batata, ovo e chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 28%, carboidratos 44%, proteina 28%
- Densidade energetica: 139 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Arroz branco cozido, Chocolate Trento, Peito de frango grelhado
Quanto tempo leva para queimar Prato feito brasileiro com frango, batata, ovo e chocolate?
- Corrida: ~101 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminhada: ~216 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito brasileiro com frango, batata, ovo e chocolate?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 48% da ingestao diaria
- Proteina: 57% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
