Prato feito brasileiro com frango assado, carne moída, arroz e feijão calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
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Prato feito brasileiro com frango assado, carne moída, arroz e feijão contem 855 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 53g de carboidratos e 78g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito brasileiro com frango assado, carne moída, arroz e feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão carioca cozido | 80 g | 61 | 0.4 | 10.9 | 3.8 |
| Sobrecoxa de frango assada | 180 g | 387 | 23.4 | 0 | 44.1 |
| Carne moída refogada | 100 g | 212 | 12 | 0 | 26 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Sobrecoxa de frango assada · Carne moída refogada
Como Prato feito brasileiro com frango assado, carne moída, arroz e feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +14 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +491 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +15 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -283 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito brasileiro com frango assado, carne moída, arroz e feijão e saudavel?
Com moderacao. Prato feito brasileiro com frango assado, carne moída, arroz e feijão e calorico com 168 kcal/100 g. Com 78g de proteina e 53g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito brasileiro com frango assado, carne moída, arroz e feijão e bom para emagrecer?
Com 855 calorias por porcao, Prato feito brasileiro com frango assado, carne moída, arroz e feijão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito brasileiro com frango assado, carne moída, arroz e feijão?
Uma porcao contem 78g de proteina, o que representa cerca de 78% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito brasileiro com frango assado, carne moída, arroz e feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 25%, proteina 37%
- Densidade energetica: 168 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Sobrecoxa de frango assada, Carne moída refogada, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito brasileiro com frango assado, carne moída, arroz e feijão?
- Corrida: ~98 min
- Ciclismo: ~113 min
- Caminhada: ~209 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito brasileiro com frango assado, carne moída, arroz e feijão?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 52% da ingestao diaria
- Carb: 27% da ingestao diaria
- Proteina: 78% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
