Prato feito brasileiro com frango frito calorias e nutricao
Prato feito brasileiro com frango frito contem 975 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 100g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito brasileiro com frango frito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco | 120 g | 156 | 0.5 | 34 | 3 |
| Feijão carioca | 100 g | 100 | 1 | 18 | 6 |
| Purê de batata | 150 g | 150 | 5 | 24 | 2 |
| Frango frito (coxinha da asa) | 180 g | 540 | 36 | 18 | 36 |
| Alface | 30 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.5 |
| Tomate | 40 g | 7 | 0.1 | 1.5 | 0.4 |
| Cenoura ralada | 20 g | 8 | 0.1 | 1.8 | 0.2 |
| Beterraba ralada | 20 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco · Feijão carioca · Purê de batata · Frango frito (coxinha da asa) · Alface · Tomate · Cenoura ralada · Beterraba ralada
Como Prato feito brasileiro com frango frito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -45 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -183 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -22 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -515 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito brasileiro com frango frito e saudavel?
Com moderacao. Prato feito brasileiro com frango frito e calorico com 148 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 100g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito brasileiro com frango frito e bom para emagrecer?
Com 975 calorias por porcao, Prato feito brasileiro com frango frito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito brasileiro com frango frito?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito brasileiro com frango frito?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 41%, proteina 19%
- Densidade energetica: 148 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Frango frito (coxinha da asa), Arroz branco, Purê de batata
Quanto tempo leva para queimar Prato feito brasileiro com frango frito?
- Corrida: ~111 min
- Ciclismo: ~129 min
- Caminhada: ~239 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito brasileiro com frango frito?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
