Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão branco e batata-doce calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
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Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão branco e batata-doce contem 668 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 60g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão branco e batata-doce?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.3 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão branco cozido | 80 g | 111 | 0.5 | 20 | 7 |
| Frango frito (pedaços com osso) | 150 g | 375 | 22.5 | 0 | 43 |
| Batata-doce cozida | 60 g | 52 | 0.1 | 12.1 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão branco cozido · Frango frito (pedaços com osso) · Batata-doce cozida
Como Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão branco e batata-doce se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +201 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +678 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +202 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -96 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão branco e batata-doce e saudavel?
Com moderacao. Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão branco e batata-doce e calorico com 171 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão branco e batata-doce e bom para emagrecer?
Com 668 calorias por porcao, Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão branco e batata-doce e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão branco e batata-doce?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão branco e batata-doce?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 36%, proteina 32%
- Densidade energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango frito (pedaços com osso), Arroz branco cozido, Feijão branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão branco e batata-doce?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminhada: ~164 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão branco e batata-doce?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
