Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão e macarrão calorias e nutricao
Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão e macarrão contem 945 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 92g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão e macarrão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão preto cozido | 120 g | 110 | 0.6 | 19.2 | 7.2 |
| Frango frito (coxinha da asa) | 160 g | 464 | 32 | 8 | 36 |
| Macarrão espaguete ao alho e óleo | 80 g | 176 | 8 | 22 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Frango frito (coxinha da asa) · Macarrão espaguete ao alho e óleo
Como Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão e macarrão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -75 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -373 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -355 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1249 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão e macarrão e saudavel?
Com moderacao. Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão e macarrão e calorico com 185 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 92g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão e macarrão e bom para emagrecer?
Com 945 calorias por porcao, Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão e macarrão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão e macarrão?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão e macarrão?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 39%, proteina 22%
- Densidade energetica: 185 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango frito (coxinha da asa), Arroz branco cozido, Macarrão espaguete ao alho e óleo
Quanto tempo leva para queimar Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão e macarrão?
- Corrida: ~108 min
- Ciclismo: ~125 min
- Caminhada: ~231 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito brasileiro com frango frito, arroz, feijão e macarrão?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 58% da ingestao diaria
- Carb: 46% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
