Prato feito brasileiro com frango frito e pequi calorias e nutricao
Prato feito brasileiro com frango frito e pequi contem 875 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 70g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito brasileiro com frango frito e pequi?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42.5 | 4 |
| Feijão preto cozido | 100 g | 100 | 1 | 18 | 6 |
| Frango frito (coxinha da asa) | 100 g | 280 | 18 | 5 | 23 |
| Pequi cozido | 150 g | 300 | 30 | 5 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Frango frito (coxinha da asa) · Pequi cozido
Como Prato feito brasileiro com frango frito e pequi se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -288 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +55 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -83 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -190 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito brasileiro com frango frito e pequi e saudavel?
Com moderacao. Prato feito brasileiro com frango frito e pequi e calorico com 175 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 70g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito brasileiro com frango frito e pequi e bom para emagrecer?
Com 875 calorias por porcao, Prato feito brasileiro com frango frito e pequi e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito brasileiro com frango frito e pequi?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito brasileiro com frango frito e pequi?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 32%, proteina 17%
- Densidade energetica: 175 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Pequi cozido, Frango frito (coxinha da asa), Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito brasileiro com frango frito e pequi?
- Corrida: ~100 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminhada: ~214 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito brasileiro com frango frito e pequi?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 71% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
