Prato feito brasileiro com linguiça calorias e nutricao
Prato feito brasileiro com linguiça contem 1190 calorias por porcao (60% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 54g de gordura, 140g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito brasileiro com linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 200 g | 260 | 1 | 58 | 5 |
| Batata frita | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
| Farofa | 50 g | 200 | 12 | 20 | 2 |
| Feijão carioca cozido | 150 ml | 120 | 1 | 20 | 8 |
| Linguiça toscana frita | 100 g | 300 | 25 | 2 | 16 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Batata frita · Farofa · Feijão carioca cozido · Linguiça toscana frita
Como Prato feito brasileiro com linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -260 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -398 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -237 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -730 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito brasileiro com linguiça e saudavel?
Com moderacao. Prato feito brasileiro com linguiça e calorico com 198 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 140g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito brasileiro com linguiça e bom para emagrecer?
Com 1190 calorias por porcao, Prato feito brasileiro com linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito brasileiro com linguiça?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito brasileiro com linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 47%, proteina 12%
- Densidade energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Linguiça toscana frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito brasileiro com linguiça?
- Corrida: ~136 min
- Ciclismo: ~157 min
- Caminhada: ~291 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito brasileiro com linguiça?
- kcal: 60% da ingestao diaria
- Gordura: 77% da ingestao diaria
- Carb: 70% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
