Prato feito brasileiro com peixe frito calorias e nutricao
Prato feito brasileiro com peixe frito contem 643 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 25g de gordura, 72g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito brasileiro com peixe frito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peixe frito | 120 g | 300 | 18 | 12 | 24 |
| Arroz branco | 100 g | 130 | 0.3 | 28 | 2.7 |
| Feijão preto | 100 g | 80 | 0.5 | 14 | 5 |
| Alface | 30 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.5 |
| Cenoura ralada | 20 g | 8 | 0.1 | 1.9 | 0.2 |
| Farofa | 30 g | 120 | 6 | 15 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peixe frito · Arroz branco · Feijão preto · Alface · Cenoura ralada · Farofa
Como Prato feito brasileiro com peixe frito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +287 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +149 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +310 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -183 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito brasileiro com peixe frito e saudavel?
Com moderacao. Prato feito brasileiro com peixe frito e calorico com 161 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito brasileiro com peixe frito e bom para emagrecer?
Com 643 calorias por porcao, Prato feito brasileiro com peixe frito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito brasileiro com peixe frito?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito brasileiro com peixe frito?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 45%, proteina 20%
- Densidade energetica: 161 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peixe frito, Arroz branco, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Prato feito brasileiro com peixe frito?
- Corrida: ~73 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminhada: ~157 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito brasileiro com peixe frito?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 36% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
