Prato feito com almôndegas, arroz, feijão e batata frita calorias e nutricao
Prato feito com almôndegas, arroz, feijão e batata frita contem 982 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 114g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com almôndegas, arroz, feijão e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata frita | 120 g | 372 | 20 | 42 | 4 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Feijão carioca cozido | 150 g | 135 | 1 | 24 | 8 |
| Almôndegas de carne | 100 g | 280 | 20 | 6 | 18 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata frita · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Almôndegas de carne
Como Prato feito com almôndegas, arroz, feijão e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -395 kcal, mais proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -52 kcal, mais proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -190 kcal, mais proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -297 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com almôndegas, arroz, feijão e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com almôndegas, arroz, feijão e batata frita e calorico com 189 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 114g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com almôndegas, arroz, feijão e batata frita e bom para emagrecer?
Com 982 calorias por porcao, Prato feito com almôndegas, arroz, feijão e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com almôndegas, arroz, feijão e batata frita?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com almôndegas, arroz, feijão e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 46%, proteina 16%
- Densidade energetica: 189 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Almôndegas de carne, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com almôndegas, arroz, feijão e batata frita?
- Corrida: ~112 min
- Ciclismo: ~129 min
- Caminhada: ~240 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com almôndegas, arroz, feijão e batata frita?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 57% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
