Prato feito com arroz, carne moída, batatas e suco de laranja calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato feito com arroz, carne moída, batatas e suco de laranja contem 641 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 85g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, carne moída, batatas e suco de laranja?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Carne moída refogada | 80 g | 196 | 12 | 0 | 22 |
| Batatas assadas | 100 g | 143 | 5 | 23 | 2 |
| Farofa | 20 g | 82 | 3 | 13 | 0.7 |
| Suco de laranja | 200 ml | 90 | 0.2 | 21 | 1.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne moída refogada · Batatas assadas · Farofa · Suco de laranja
Como Prato feito com arroz, carne moída, batatas e suco de laranja se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +228 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +705 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +229 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -69 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, carne moída, batatas e suco de laranja e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, carne moída, batatas e suco de laranja e calorico com 128 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 85g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, carne moída, batatas e suco de laranja e bom para emagrecer?
Com 641 calorias por porcao, Prato feito com arroz, carne moída, batatas e suco de laranja e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, carne moída, batatas e suco de laranja?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, carne moída, batatas e suco de laranja?
- Distribuicao de macros: gordura 29%, carboidratos 53%, proteina 18%
- Densidade energetica: 128 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Batatas assadas, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, carne moída, batatas e suco de laranja?
- Corrida: ~73 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminhada: ~157 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, carne moída, batatas e suco de laranja?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 43% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
