Prato feito com arroz, carne moída, ovos mexidos, farofa e banana calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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- Funciona com qualquer prato
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Prato feito com arroz, carne moída, ovos mexidos, farofa e banana contem 802 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 82g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, carne moída, ovos mexidos, farofa e banana?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Carne moída refogada | 100 g | 250 | 16 | 0 | 25 |
| Ovos mexidos | 100 g | 166 | 12 | 1 | 13 |
| Farofa | 30 g | 120 | 4 | 20 | 1 |
| Banana prata | 80 g | 71 | 0.3 | 18.2 | 0.9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne moída refogada · Ovos mexidos · Farofa · Banana prata
Como Prato feito com arroz, carne moída, ovos mexidos, farofa e banana se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +67 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +544 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +68 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -230 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, carne moída, ovos mexidos, farofa e banana e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, carne moída, ovos mexidos, farofa e banana e calorico com 174 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 82g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, carne moída, ovos mexidos, farofa e banana e bom para emagrecer?
Com 802 calorias por porcao, Prato feito com arroz, carne moída, ovos mexidos, farofa e banana e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, carne moída, ovos mexidos, farofa e banana?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, carne moída, ovos mexidos, farofa e banana?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 41%, proteina 22%
- Densidade energetica: 174 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Arroz branco cozido, Ovos mexidos
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, carne moída, ovos mexidos, farofa e banana?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~196 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, carne moída, ovos mexidos, farofa e banana?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
