Prato feito com arroz, espaguete, salsicha e ovos cozidos calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
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Prato feito com arroz, espaguete, salsicha e ovos cozidos contem 767 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 66g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, espaguete, salsicha e ovos cozidos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Espaguete ao molho de tomate | 100 g | 158 | 2 | 30 | 5 |
| Salsicha de viena fatiada | 120 g | 348 | 30 | 3.6 | 15.9 |
| Ovo cozido | 75 g | 116 | 8 | 0.8 | 9.8 |
| Milho verde | 15 g | 15 | 0.2 | 3.1 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Espaguete ao molho de tomate · Salsicha de viena fatiada · Ovo cozido · Milho verde
Como Prato feito com arroz, espaguete, salsicha e ovos cozidos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +102 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +579 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +103 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -195 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, espaguete, salsicha e ovos cozidos e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, espaguete, salsicha e ovos cozidos e calorico com 187 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 66g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, espaguete, salsicha e ovos cozidos e bom para emagrecer?
Com 767 calorias por porcao, Prato feito com arroz, espaguete, salsicha e ovos cozidos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, espaguete, salsicha e ovos cozidos?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, espaguete, salsicha e ovos cozidos?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 34%, proteina 19%
- Densidade energetica: 187 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Salsicha de viena fatiada, Espaguete ao molho de tomate, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, espaguete, salsicha e ovos cozidos?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminhada: ~188 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, espaguete, salsicha e ovos cozidos?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 58% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
