Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e banana calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e banana contem 789 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 110g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e banana?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão carioca cozido | 60 g | 46 | 0.3 | 8.2 | 2.9 |
| Batata frita | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3.4 |
| Filé de frango grelhado | 100 g | 165 | 4.5 | 0 | 31 |
| Banana prata | 80 g | 71 | 0.3 | 18.2 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Batata frita · Filé de frango grelhado · Banana prata
Como Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e banana se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +80 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +557 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +81 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -217 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e banana e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e banana e calorico com 161 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 110g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e banana e bom para emagrecer?
Com 789 calorias por porcao, Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e banana e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e banana?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e banana?
- Distribuicao de macros: gordura 23%, carboidratos 56%, proteina 21%
- Densidade energetica: 161 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Arroz branco cozido, Filé de frango grelhado
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e banana?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~193 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e banana?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 55% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
