Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e salada de maionese calorias e nutricao
Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e salada de maionese contem 833 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 79g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e salada de maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz temperado | 100 g | 130 | 2 | 25 | 3 |
| Feijão carioca | 100 g | 76 | 0.5 | 13 | 5 |
| Batata frita | 60 g | 187 | 9 | 25 | 1.5 |
| Frango grelhado com molho branco | 100 g | 215 | 11 | 4 | 25 |
| Salada de maionese de batata | 80 g | 162 | 12 | 12 | 1.5 |
| Ovos de codorna | 40 g | 63 | 4.5 | 0.2 | 5.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz temperado · Feijão carioca · Batata frita · Frango grelhado com molho branco · Salada de maionese de batata · Ovos de codorna
Como Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e salada de maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +513 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +37 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -261 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -243 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e salada de maionese e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e salada de maionese e calorico com 174 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 79g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e salada de maionese e bom para emagrecer?
Com 833 calorias por porcao, Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e salada de maionese e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e salada de maionese?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e salada de maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 38%, proteina 20%
- Densidade energetica: 174 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango grelhado com molho branco, Batata frita, Salada de maionese de batata
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e salada de maionese?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminhada: ~204 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, feijão, batata frita, frango e salada de maionese?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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