Prato feito com arroz, feijão, bife, linguiça e pequi calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato feito com arroz, feijão, bife, linguiça e pequi contem 865 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 54g de gordura, 49g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, feijão, bife, linguiça e pequi?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.5 |
| Feijão carioca cozido | 60 g | 46 | 0.3 | 8.2 | 2.9 |
| Bife de carne bovina grelhado | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Linguiça suína frita | 75 g | 245 | 20 | 1.5 | 14.8 |
| Pequi cozido | 120 g | 244 | 21.6 | 10.8 | 1.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Bife de carne bovina grelhado · Linguiça suína frita · Pequi cozido
Como Prato feito com arroz, feijão, bife, linguiça e pequi se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +4 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +481 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +5 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -293 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, feijão, bife, linguiça e pequi e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, feijão, bife, linguiça e pequi e calorico com 199 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 49g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, feijão, bife, linguiça e pequi e bom para emagrecer?
Com 865 calorias por porcao, Prato feito com arroz, feijão, bife, linguiça e pequi e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, feijão, bife, linguiça e pequi?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, feijão, bife, linguiça e pequi?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 23%, proteina 21%
- Densidade energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça suína frita, Pequi cozido, Bife de carne bovina grelhado
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, feijão, bife, linguiça e pequi?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminhada: ~212 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, feijão, bife, linguiça e pequi?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 77% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
