Prato feito com arroz, feijão, carne moída e linguiça calorias e nutricao
Prato feito com arroz, feijão, carne moída e linguiça contem 622 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 51g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, feijão, carne moída e linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Carne moída refogada | 60 g | 144 | 9 | 0 | 15 |
| Linguiça calabresa acebolada | 80 g | 240 | 20 | 2 | 13 |
| Batata cozida | 30 g | 26 | 0.1 | 5.8 | 0.6 |
| Cebola roxa | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Carne moída refogada · Linguiça calabresa acebolada · Batata cozida · Cebola roxa
Como Prato feito com arroz, feijão, carne moída e linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +724 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +248 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -50 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -32 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, feijão, carne moída e linguiça e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, feijão, carne moída e linguiça e calorico com 162 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 51g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, feijão, carne moída e linguiça e bom para emagrecer?
Com 622 calorias por porcao, Prato feito com arroz, feijão, carne moída e linguiça e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, feijão, carne moída e linguiça?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, feijão, carne moída e linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 33%, proteina 24%
- Densidade energetica: 162 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça calabresa acebolada, Carne moída refogada, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, feijão, carne moída e linguiça?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminhada: ~152 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, feijão, carne moída e linguiça?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
