Prato feito com arroz, feijão, frango e batata frita calorias e nutricao
Prato feito com arroz, feijão, frango e batata frita contem 877 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 115g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, feijão, frango e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 51.3 | 4.5 |
| Feijão preto cozido | 150 g | 135 | 1.5 | 24 | 9 |
| Frango grelhado em cubos | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Batata frita | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Frango grelhado em cubos · Batata frita
Como Prato feito com arroz, feijão, frango e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -290 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +53 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -85 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -192 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, feijão, frango e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, feijão, frango e batata frita e calorico com 159 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 115g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, feijão, frango e batata frita e bom para emagrecer?
Com 877 calorias por porcao, Prato feito com arroz, feijão, frango e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, feijão, frango e batata frita?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 53% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, feijão, frango e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 24%, carboidratos 53%, proteina 23%
- Densidade energetica: 159 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Arroz branco cozido, Frango grelhado em cubos
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, feijão, frango e batata frita?
- Corrida: ~100 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminhada: ~215 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, feijão, frango e batata frita?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 58% da ingestao diaria
- Proteina: 53% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
