Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne, ovo frito e Coca-Cola Zero calorias e nutricao
Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne, ovo frito e Coca-Cola Zero contem 866 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 84g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne, ovo frito e Coca-Cola Zero?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz amarelo | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Feijão fradinho | 100 g | 116 | 1 | 20 | 8 |
| Carne bovina grelhada | 120 g | 300 | 20 | 0 | 30 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8 | 0.5 | 6.5 |
| Salada de repolho e alface | 50 g | 25 | 1 | 3 | 1 |
| Farofa | 30 g | 123 | 5 | 18 | 1.5 |
| Coca-Cola Zero | 350 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz amarelo · Feijão fradinho · Carne bovina grelhada · Ovo frito · Salada de repolho e alface · Farofa · Coca-Cola Zero
Como Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne, ovo frito e Coca-Cola Zero se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +480 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +4 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -294 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -276 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne, ovo frito e Coca-Cola Zero e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne, ovo frito e Coca-Cola Zero e calorico com 102 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 84g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne, ovo frito e Coca-Cola Zero e bom para emagrecer?
Com 866 calorias por porcao, Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne, ovo frito e Coca-Cola Zero e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne, ovo frito e Coca-Cola Zero?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne, ovo frito e Coca-Cola Zero?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 39%, proteina 24%
- Densidade energetica: 102 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina grelhada, Arroz amarelo, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne, ovo frito e Coca-Cola Zero?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminhada: ~212 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne, ovo frito e Coca-Cola Zero?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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