Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne ao molho, farofa e bolinhos fritos calorias e nutricao
Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne ao molho, farofa e bolinhos fritos contem 896 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 93g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne ao molho, farofa e bolinhos fritos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.3 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão fradinho cozido | 120 g | 140 | 0.8 | 24 | 9.2 |
| Carne bovina cozida com molho | 120 g | 280 | 18 | 4.5 | 25 |
| Bolinho frito (tipo nuggets ou peixe) | 60 g | 180 | 10 | 12 | 10.5 |
| Farofa | 40 g | 165 | 7 | 24.5 | 1 |
| Rúcula | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão fradinho cozido · Carne bovina cozida com molho · Bolinho frito (tipo nuggets ou peixe) · Farofa · Rúcula
Como Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne ao molho, farofa e bolinhos fritos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +450 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -26 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -324 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -306 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne ao molho, farofa e bolinhos fritos e saudavel?
Com moderacao. Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne ao molho, farofa e bolinhos fritos e calorico com 201 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 93g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne ao molho, farofa e bolinhos fritos e bom para emagrecer?
Com 896 calorias por porcao, Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne ao molho, farofa e bolinhos fritos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne ao molho, farofa e bolinhos fritos?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne ao molho, farofa e bolinhos fritos?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 42%, proteina 22%
- Densidade energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida com molho, Bolinho frito (tipo nuggets ou peixe), Farofa
Quanto tempo leva para queimar Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne ao molho, farofa e bolinhos fritos?
- Corrida: ~102 min
- Ciclismo: ~118 min
- Caminhada: ~219 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato feito com arroz, feijão fradinho, carne ao molho, farofa e bolinhos fritos?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 52% da ingestao diaria
- Carb: 47% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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